♡効き目ほんわか こころのお薬100冊♡ 処方箋メニュー

【効果・効能】
■その1::: リラックス(心のマッサージ)
■その2::: 自分さがし(本当の自分を見つける)
■その3::: 他者を知る(ありのままの自分でいるために)
■その4::: 心のケア(ほんわかへの近道)


【効果・効能】 その1::: リラックス(心のマッサージ)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象
世界で一番たいせつなあなたへ マザー・テレサからの贈り物 片柳 弘史 PHP研究所 198.2/一般
おいしい時間をあの人と 伊藤 まさこ 朝日新聞出版 281.0/一般
動物たちのしあわせの瞬間(とき) BORN TO BE HAPPY 福田 幸広 日経ナショナルジオグラフィック社 481.7/一般
ネコライオン 岩合 光昭 クレヴィス 489.5/一般
禅に学ぶくらしの整え方 心のもやが晴れるそうじと片づけ 吉村 昇洋 オレンジページ 597.9/一般
円空 微笑みの謎 長谷川 公茂 新人物往来社 718.3/一般
江戸かわいい動物 金子 信久 講談社 721/一般
おかえりなさい待っていたよ 浅見 帆帆子 PHP研究所 Y726/YA
いつでも会える 菊田 まりこ 学研 Y726/YA
生きていることを楽しんで ターシャ・テューダー メディアファクトリー 726.6/一般
きこえてくるよ いのちのおと ひろかわ さえこ アリス館 726.6/一般
うばい合えば足らぬわけ合えばあまる 相田 みつを ダイヤモンド社 728.2/一般
モルディブ青い楽園  三好 和義 小学館 748/一般
のと 梅 佳代 新潮社 Y748/YA
心を癒すシネマセラピー 映画が教えてくれる生き方のヒント 近藤 裕 海拓舎 778.2/一般
生きているってふしぎだな やなせたかし詩集 やなせ たかし 銀の鈴社 911/児童
のほほん 工藤 直子 小学館 911/児童
わたしと小鳥とすずと 金子 みすゞ JULA出版局 911.5/一般
あさ/朝 谷川 俊太郎 アリス館 911.5/一般
求めない 加島 祥造 小学館 911.5/一般
生命は 吉野弘詩集 吉野 弘 リベラル社 911.5/一般
Two Trains 魚住 直子 学研 913/児童
しらんぷり 梅田 俊作 ポプラ社 913/児童
春風亭一之輔のおもしろ落語入門 春風亭 一之輔 小学館 Y913/YA
窓ぎわのトットちゃん 黒柳 徹子 講談社 914/児童
小さな幸せ46こ よしもと ばなな 中央公論新社 914.6/一般
生きるコント [1] 大宮 エリー 文藝春秋 914.6/一般
目であるく、かたちをきく、さわってみる。 マーシャ・ブラウン 港の人 931.7/一般
葉っぱのフレディ いのちの旅 レオ・バスカーリア 童話屋 933/児童
アミ小さな宇宙人  新装改訂版 エンリケ・バリオス 徳間書店 Y963/YA
博士の愛した数式 小川 洋子 新潮社 Fオガワ/一般
ア・ハッピーファミリー 黒野 伸一 小学館 Fクロノ/一般
和菓子のアン 坂木 司 光文社 Fサカキ/一般
トオリヌケキンシ 加納 朋子 文藝春秋 Fカノウ/一般
阪急電車 有川 浩 幻冬舎 Fアリカ/一般
ともだち 谷川 俊太郎 玉川大学出版部 E 8ワダ/児童
とべバッタ 田島 征三 偕成社 E 8タシマ/児童
からすたろう やしま たろう 偕成社 E 8ヤシマ/児童
だいじょうぶだいじょうぶ いとう ひろし 講談社 E 8イトウ/児童

【効果・効能】 その2::: 自分さがし(本当の自分を見つける)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象
生きるってなんやろか? 科学者と哲学者が語る、若者のためのクリティカル「人生」シンキング 石黒 浩 毎日新聞社 114/一般
ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則 バーバラ・フレドリクソン 日本実業出版社 140/一般
こころの処方箋 河合 隼雄 新潮社 140/一般
静かな力 内向型の人が自分らしく生きるための本 スーザン・ケイン 学研プラス 141.9/一般
しがみつかない生き方 「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール 香山 リカ 幻冬舎 146.8/一般
君が生きる意味 人生を劇的に変えるフランクルの教え 松山 淳 ダイヤモンド社 146.8/一般
はじめての心の星うらない じぶんをもっとすきになる 関口 シュン かもがわ出版 148/児童
きっと、よくなる! 人生はよくなるようにできている 本田 健 サンマーク出版 159/一般
軽くなる生き方 松浦 弥太郎 サンマーク出版 159/一般
急がない 葉 祥明 日本標準 159/一般
幸福のレッスン  鴻上 尚史 大和書房 159/一般
自分の番を生きるということ 人生のおさらい 佐々木 正美 小学館 159/一般
子どもにおくることば  鈴木 喜代春 らくだ出版 159/児童
大丈夫!キミならできる! 松岡修造の熱血応援メッセージ 松岡 修造 河出書房新社 Y159/YA
明日をつくる十歳のきみへ 一〇三歳のわたしから 日野原 重明 冨山房インターナショナル 159/児童
みんなと仲よくなる菜根譚 野村 茂夫 リベラル社 159/児童
わたしのせいじゃない せきにんについて レイフ・クリスチャンソン 岩崎書店 159/児童
スヌーピーきみと話がしたい Peanuts key words ほしの ゆうこ 朝日新聞社 Y159/YA
人生に必要な100の言葉 頑張りすぎなくてもいい心地よく生きる 斎藤 茂太 青春出版社 159/一般
願いがかなう!「夢ノート」のすすめ なりたい自分、してみたいこと 中山 庸子 PHP研究所 Y159/YA
じぶんリセット つまらない大人にならないために 小山 薫堂 河出書房新社 Y159/YA
いつもこういうときどうするんだっけ 辰巳 渚 毎日新聞社 159/児童
カッコよく生きてみないか! 斎藤 孝 PHP研究所 159/児童
やっぱりこういうときどうするんだっけ 辰巳 渚 毎日新聞出版 159/児童
きっと元気がでる10の方法 ウエイン・W.ダイアー PHP研究所 159/児童
人をつくる言葉  大村 智 毎日新聞出版 159.8/一般
ないがままで生きる 玄侑 宗久 SBクリエイティブ 188.8/一般
置かれた場所で咲きなさい 渡辺 和子 幻冬舎 198.2/一般
大人の実力 浅田 次郎 海竜社 914.6/一般
伊集院静の「贈る言葉」  伊集院 静 集英社 914.6/一般
人生の道しるべ 宮本 輝 集英社 914.6/一般
切に生きる 瀬戸内 寂聴 扶桑社 917/一般

【効果・効能】 その3::: 他者を知る(ありのままの自分でいるために)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象
ふりまわされない 会社、仕事、人間関係がらくになる7つの物語 信田 さよ子 ダイヤモンド社 146.8/一般
仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本 石原 加受子 中経出版 146.8/一般
この世でいちばん大事な「カネ」の話 西原 理恵子 イースト・プレス Y159/YA
ぼくらは、1988年生まれ “情熱大陸”800回記念 MBS『情熱大陸』 双葉社 Y281/YA
ひとり遊びのススメ 茂木 健一郎 講談社 Y289/YA
人生は、いくつになっても素晴らしい ダフネ・セルフ 幻冬舎 289.3/一般
友だち幻想 人と人の<つながり>を考える 菅野 仁 筑摩書房 Y361/YA
図解相手の気持ちをきちんと<聞く>技術 会話が続く、上手なコミュニケーションができる! 平木 典子 PHP研究所 361.4/一般
なぜ、この人と話をすると楽になるのか 吉田 尚記 太田出版 361.4/一般
図解版人間関係、こう考えたらラクになる 斎藤 茂太 ゴマブックス 361.4/一般
聞く力 心をひらく35のヒント 阿川 佐和子 文藝春秋 361.4/一般
不登校、選んだわけじゃないんだぜ! 貴戸 理恵 理論社 Y371/YA
ひとりでがまんしないよ! いじめにまけない 嶋崎 政男 あかね書房 371/児童
さかなのなみだ さかなクン リヨン社 371/児童
自分をまもる本  新版 ローズマリー・ストーンズ 晶文社 371/児童
チュウガクセイのキモチ あさの あつこ 小学館 Y371/YA
いじめからは夢を持って逃げましょう! 「逃げる」は、恥ずかしくない「最高の戦略」 長野 雅弘 パンローリング 371.4/一般
学校は行かなくてもいい 親子で読みたい「正しい不登校のやり方」 小幡 和輝 健康ジャーナル社 371.4/一般
中学生の夢 47都道府県47人の中学生の夢 日本ドリームプロジェクト いろは出版 Y376/YA
会社で心を病むということ 松崎 一葉 東洋経済新報社 498.8/一般
辰巳芳子のことば 美といのちのために 辰巳 芳子 小学館 596.2/一般
ちいさなあなたへ アリスン・マギー 主婦の友社 726.6/一般
夢を描き続ける力 ディック・ブルーナ KADOKAWA 726.6/一般
ぼくは、いつでもぼくだった。  いっこく堂 くもん出版 779/児童
しずかな日々 椰月 美智子 講談社 Y913/YA
大河の一滴 五木 寛之 幻冬舎 914.6/一般
生きるとは、自分の物語をつくること  小川 洋子 新潮社 914.6/一般
跳びはねる思考 会話のできない自閉症の僕が考えていること 東田 直樹 イースト・プレス 914.6/一般
寂聴・生き方見本 瀬戸内 寂聴 扶桑社 914.6/一般
生き方の演習 若者たちへ 塩野 七生 朝日出版社 914.6/一般
生きている。ただそれだけで、ありがたい。 新井 満 河出書房新社 914.6/一般

【効果・効能】 その4::: 心のケア(ほんわかへの近道)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象
気持ちの本 森田 ゆり 童話館出版 141/児童
10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方 水島 広子 紀伊國屋書店 Y146/YA
イラストとケースでわかるやさしくできる傾聴 「思い」を聴くテクニック「こころ」を引き出すコツ 中村 有 秀和システム 146.8/一般
カウンセリングを受けたいと思ったらQ&A 上地 安昭 創元社 146.8/一般
自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 浅岡 雅子 翔泳社 146.8/一般
ラブという薬 いとう せいこう リトルモア 146.8/一般
悲しむのは、悪いことじゃない 香山 リカ 筑摩書房 146.8/一般
生きる歓びをみつける本 心の扉をひらく77のセルフ・ケア シャルロット・カスル ダイヤモンド社 146.8/一般
「いのち」のままに 心の自由をとりもどす禅的瞑想法 玄侑 宗久 徳間書店 188.8/一般
12歳からの心理学 多湖 輝 新講社 Y371/YA
こころの健康診断 最新診断基準にもとづく,心の病気-症状・原因・治療法 仮屋 暢聡 ニュートンプレス 493.7/一般
精神科・心療内科にかかる前に読む本 精神科医が患者さんの目線で書いた物語 中山 靜一 星和書店 493.7/一般
敏感すぎる自分を好きになれる本 長沼 睦雄 青春出版社 493.7/一般
子どもの心の病気がわかる本 イラスト版 市川 宏伸 講談社 493.9/一般
10代の子どものうつ病 症状と治し方 新井 慎一 西東社 493.9/一般
間違いだらけのメンタルヘルス 「心」が病気になる前に、打つ手はないのか 久保田 浩也 法研 498.3/一般
疲れない脳をつくる生活習慣 石川 善樹 プレジデント社 498.3/一般
はじめてのマインドフルネス クリストフ・アンドレ 紀伊国屋書店 498.3/一般
働く人のためのストレス診察室 パトリック・レジュロン 紀伊国屋書店 498.8/一般
「うつ」から救う言葉、「うつ」にする言葉 河野 裕子 講談社 498.8/一般
ドクター山本のメール相談事例集 メンタルヘルスのヒントが見える! 山本 晴義 労働調査会 498.8/一般
心が軽くなる!気持ちのいい伝え方 「アサーティブ」な表現で人生が変わる! 森田 汐生 主婦の友社 809.2/一般
ここから。 これからを生き抜くための、心と言葉。 鎌田 實 ベストセラーズ 914.6/一般
幸せはあなたの心が決める 渡辺 和子 PHP研究所 914.6/一般
こうやって、考える。 外山 滋比古 PHP研究所 917/一般