蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 疲れない脳をつくる生活習慣 働く人のためのマインドフルネス講座 著者 石川 善樹 出版者 プレジデント社 出版年 2016/02 分類 498.3 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ふじしろ図書館1階25番棚498.3ｲ 213051204図書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ふじしろ図書館 1階25番棚 498.3 ｲ 213051204 図書 在架 詳細情報 書名 ﾂｶﾚﾅｲ ﾉｳ ｵ ﾂｸﾙ ｾｲｶﾂ ｼｭｳｶﾝ 疲れない脳をつくる生活習慣 副書名 ﾊﾀﾗｸ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ ｺｳｻﾞ 働く人のためのマインドフルネス講座 著者名１ ｲｼｶﾜ ﾖｼｷ 石川 善樹／著 １９８１年広島県生まれ。米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。予防医学研究者・医学博士。株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Ｃａｍｐｕｓ ｆｏｒ Ｈの共同創業者。 出版者 ﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄｼｬ プレジデント社 出版年 201602 分類 498.39 ページ １６５ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8334-2160-7 価格 1100 内容紹介 自分を「最高の状態」にして結果を出す！ 瞑想によって得られる効果、その効果をさらに高めるための睡眠、姿勢、食事のあり方を、最先端の科学的な裏付けとともに解説し、疲れない脳をつくるための１日の過ごし方を紹介する。 件名 マインドフルネス