蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 しんどい時の自分の守り方 １０代から知っておきたいメンタルケア 著者 増田 史（精神神経科学） 出版者 ナツメ社 出版年 2021/09 分類 371.4 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1戸頭図書室一般社会科学371.4ｼ 111417028図書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 戸頭図書室 一般社会科学 371.4 ｼ 111417028 図書 在架 詳細情報 書名 ｼﾝﾄﾞｲ ﾄｷ ﾉ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ﾏﾓﾘｶﾀ しんどい時の自分の守り方 副書名 ｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ｼｯﾃ ｵｷﾀｲ ﾒﾝﾀﾙ ｹｱ １０代から知っておきたいメンタルケア 著者名１ ﾏｽﾀﾞ ﾌﾐ 増田 史／著 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。 出版者 ﾅﾂﾒｼｬ ナツメ社 出版年 202109 ページ ２２３ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8163-7077-9 価格 1300 内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 件名 青年期 青少年問題 精神衛生