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ハイライト:
書名
こころの見方 いい気分を貯めて暮らしたい 
著者
海原 純子
出版者
毎日新聞出版
出版年
2022/06
分類
498.3
形態
図書

※予約できる点数は、1人1日12点まで、合計24点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 取手図書館 一般医学・薬学 498.3 013550504 図書 在架

詳細情報

書名 ココロ ノ ミカタ
こころの見方
副書名 イイ キブン オ タメテ クラシタイ
いい気分を貯めて暮らしたい
YOU'LL FIND THAT LIFE IS STILL WORTHWHILE
著者名1 ウミハラ ジュンコ
海原 純子/著
東京慈恵会医科大学卒業。博士(医学)。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。
出版者 マイニチシンブンシュッパン
毎日新聞出版
出版年 202206
ページ 221p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-620-32740-2
価格 1600
内容紹介 つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を<いい感じ>ですごす50のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。
件名 精神衛生