蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ５人の名医が実践する「ほどほど」健康術 著者 サライ編集室 出版者 小学館 出版年 2023/09 分類 498.3 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1常陽建設ふじしろ図書館1階25番棚498.3ｺﾞ 213308976図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 常陽建設ふじしろ図書館 1階25番棚 498.3 ｺﾞ 213308976 図書 貸出中 詳細情報 書名 ｺﾞﾆﾝ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｼﾞｯｾﾝ ｽﾙ ﾎﾄﾞﾎﾄﾞ ｹﾝｺｳｼﾞｭﾂ ５人の名医が実践する「ほどほど」健康術 著者名１ ｻﾗｲ ﾍﾝｼｭｳｼﾂ サライ編集室／編集 出版者 ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ 小学館 出版年 202309 ページ １４１ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-09-311546-9 価格 1300 内容紹介 朝の体重で食事内容を変える、整理整頓で気持ちを一新する…。食事から、運動、睡眠、入浴、呼吸まで、多忙な名医５人が長年続けている、時間もお金もかけず無理なく負担なく「ほどほど」にできる健康術を紹介する。 件名 健康法