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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 常陽建設ふじしろ図書館 １階テーマＡ 141.6 ｲ 213341480 図書 貸出中

詳細情報

書名 ｾｲｼﾝｶｲ ﾀﾞｹ ｶﾞ ｼｯﾃ ｲﾙ ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ ｶﾝｼﾞｮｳ ﾉ ｾｲﾘｼﾞｭﾂ
精神科医だけが知っているネガティブ感情の整理術
著者名１ ｲﾄｳ ﾀｸ
伊藤　拓／著
東京都西東京市出身。横浜市立大学医学部卒業。大内病院勤務。精神科医。
出版者 ﾊｰﾊﾟｰｺﾘﾝｽﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ
ハーパーコリンズ・ジャパン
出版年 202406
ページ ２３７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-596-63895-3
価格 1500
内容紹介 ネガティブ感情が生まれる「原因」と「仕組み」を知って、悪い流れをリセットしよう！　ネガティブ感情にとらわれないために知っておきたいことや、いつも笑顔でいるための習慣など、感情をコントロールする方法を紹介する。
件名 感情