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書名
足腰復活100年体操 
著者
巽 一郎
出版者
サンマーク出版
出版年
2025/11
分類
498.3
形態
図書

※予約できる点数は、1人1日12点まで、合計24点までです。

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 常陽建設ふじしろ図書館 1階25番棚 498.3 213391584 図書 貸出中

詳細情報

書名 アシコシ フッカツ ヒャクネン タイソウ
足腰復活100年体操
著者名1 タツミ イチロウ
巽 一郎/著
大阪市立大学医学部卒業。医師。ひざのスーパードクター。一宮西病院人工関節センター長。
出版者 サンマークシュッパン
サンマーク出版
出版年 202511
ページ 125p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-7631-4260-3
価格 1400
内容紹介 「動き」の専門家である整形外科医が、関節を痛めずに一生歩ける体をつくる「たつみ式体操」をカラー写真で解説。ひざ軟骨を守る歩き方、自身の生活習慣なども紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
件名 健康法
体操