蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ 著者 藤川 徳美 出版者 方丈社 出版年 2018/11 分類 493.7 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1取手図書館一般医学･薬学493.7ｳ 013248430図書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 取手図書館 一般医学･薬学 493.7 ｳ 013248430 図書 在架 詳細情報 書名 ｳﾂｹｼ ｺﾞﾊﾝ うつ消しごはん 副書名 ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾄ ﾃﾂ ｵ ﾀｯﾌﾟﾘ ﾄﾚﾊﾞ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾜ ﾐﾙﾐﾙ ｶﾙｸ ﾅﾙ タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ 著者名１ ﾌｼﾞｶﾜ ﾄｸﾐ 藤川 徳美／著 １９６０年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。２００８年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。 出版者 ﾎｳｼﾞｮｳｼｬ 方丈社 出版年 201811 分類 493.76 ページ １８１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-908925-40-5 価格 1300 内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには？ 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。 件名 うつ病 栄養療法