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ハイライト:
書名
朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378 決定版 
著者
阪下 千恵
出版者
新星出版社
出版年
2023/02
分類
596.4
形態
図書

※予約できる点数は、1人1日12点まで、合計24点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 ふじしろ図書館 1階14番棚 596.4 213294333 図書 貸出中

詳細情報

書名 アサ ツメル ダケ タンパクシツ ノ オベントウ サンビャクナナジュウハチ
朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378
副書名 ケッテイバン
決定版
著者名1 サカシタ チエ
阪下 千恵/著
料理研究家・栄養士。著書に「朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389」「野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。」など。
著者名2 フジタ サトシ
藤田 聡/監修
出版者 シンセイシュッパンシャ
新星出版社
出版年 202302
ページ 207p
サイズ 24cm
ISBN 978-4-405-09439-0
価格 1380
内容紹介 いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、1食で20gのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ378品を紹介する。
件名 弁当