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書名
朝つめるだけ！たんぱく質のお弁当３７８　決定版　
著者
阪下　千恵
出版者
新星出版社
出版年
2023/02
分類
596.4
形態
図書

※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 常陽建設ふじしろ図書館 1階14番棚 596.4 ｻ 213294333 図書 在架

詳細情報

書名 ｱｻ ﾂﾒﾙ ﾀﾞｹ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾉ ｵﾍﾞﾝﾄｳ ｻﾝﾋﾞｬｸﾅﾅｼﾞｭｳﾊﾁ
朝つめるだけ！たんぱく質のお弁当３７８
副書名 ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ
決定版
著者名１ ｻｶｼﾀ ﾁｴ
阪下　千恵／著
料理研究家・栄養士。著書に「朝つめるだけ！作りおきのやせる！お弁当３８９」「野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。」など。
著者名２ ﾌｼﾞﾀ ｻﾄｼ
藤田　聡／監修
出版者 ｼﾝｾｲｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
新星出版社
出版年 202302
ページ ２０７ｐ
サイズ ２４ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-405-09439-0
価格 1380
内容紹介 いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、１食で２０ｇのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ３７８品を紹介する。
件名 弁当