蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 うつな気持ちが晴れていく＜こころのストレッチ＞ 著者 大野 裕 出版者 きずな出版 出版年 2024/09 分類 146.8 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1取手図書館特別展示ｺｰﾅｰ146.8ｳ 013594171図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 取手図書館 特別展示ｺｰﾅｰ 146.8 ｳ 013594171 図書 貸出中 詳細情報 書名 ｳﾂ ﾅ ｷﾓﾁ ｶﾞ ﾊﾚﾃ ｲｸ ｺｺﾛ ﾉ ｽﾄﾚｯﾁ うつな気持ちが晴れていく＜こころのストレッチ＞ 著者名１ ｵｵﾉ ﾕﾀｶ 大野 裕／著 慶應義塾大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク（株）代表。長崎大学客員教授。 出版者 ｷｽﾞﾅｼｭｯﾊﾟﾝ きずな出版 出版年 202409 ページ １７１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-86663-250-6 価格 1700 内容紹介 行動するときには行動に集中する、「こころの栄養」を増やす、自分ができることに目を向ける…。認知行動療法の第一人者が、「グルグル思考」の対処法を伝える。認知行動療法活用サイト会員限定メルマガを編集、加筆。 件名 認知行動療法