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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 常陽建設ふじしろ図書館 １階テーマＡ 490.9 ｺ 213351216 図書 貸出中

詳細情報

書名 ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ﾏｲﾆﾁ ﾉ ﾀﾍﾞﾙ ｶﾝﾎﾟｳ
心と体をととのえるまいにちの食べる漢方
叢書名 ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ
ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名１ ｸﾎﾞ ﾅｵﾐ
久保　奈穂実／監修
出版者 ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
宝島社
出版年 202410
ページ ９５ｐ
サイズ ３０ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-299-05917-8
価格 1200
内容紹介 いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。
件名 東洋医学
食生活