蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 医者が教える最高のやせ方 科学的に正しいお腹いっぱい食べられるダイエット法 著者 梅岡 比俊 出版者 すばる舎 出版年 2024/12 分類 498.5 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所蔵館置き場所事情別置本請求記号図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1常陽建設ふじしろ図書館1階25番棚 498.5/ｳｳ 213359854図書在架 No. 所蔵館 置き場所 事情別置本 請求記号 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 常陽建設ふじしろ図書館 1階25番棚 498.5/ｳ ｳ 213359854 図書 在架 詳細情報 書名 ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｻｲｺｳ ﾉ ﾔｾｶﾀ 医者が教える最高のやせ方 副書名 ｶｶﾞｸﾃｷ ﾆ ﾀﾀﾞｼｲ ｵﾅｶ ｲｯﾊﾟｲ ﾀﾍﾞﾗﾚﾙ ﾀﾞｲｴｯﾄﾎｳ 科学的に正しいお腹いっぱい食べられるダイエット法 著者名１ ｳﾒｵｶ ﾋﾄｼ 梅岡 比俊／著 奈良県立医科大学医学部卒業。医療法人社団梅華会理事長。予防未病健康医師協会代表理事。耳鼻咽喉科専門医。 出版者 ｽﾊﾞﾙｼｬ すばる舎 出版年 202412 ページ ２１８ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7991-1271-7 価格 1500 内容紹介 糖質制限ダイエットに潜む危険性や、お米を食べてもやせる科学的根拠、和食の一汁三菜とごはんを基本の食事にする「お米を食べるダイエット」の具体的な方法を解説。良い睡眠や運動のコツなども紹介する。 件名 瘦身法 食生活 米飯