蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 休息する技術 働きすぎで休むのが下手な人のための 著者 菅原 道仁 出版者 アスコム 出版年 2025/08 分類 498.3 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所蔵館置き場所事情別置本請求記号図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1取手図書館取手作業室 498.3/ｷｷ 013627195図書在架 No. 所蔵館 置き場所 事情別置本 請求記号 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 取手図書館 取手作業室 498.3/ｷ ｷ 013627195 図書 在架 詳細情報 書名 ｷｭｳｿｸ ｽﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ 休息する技術 副書名 ﾊﾀﾗｷｽｷﾞ ﾃﾞ ﾔｽﾑ ﾉｶﾞ ﾍﾀ ﾅ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ 働きすぎで休むのが下手な人のための 著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾐﾁﾋﾄ 菅原 道仁／著 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「成功する人は心配性」「成功の食事法」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202508 ページ ２０７ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1409-0 価格 1540 内容紹介 休息する技術を身につければ、本当にやりたいことに没入できる！ 「疲れ」の正体＝メカニズムを解説するとともに、自律神経・心・体の疲れをリセットする技術を紹介する。チェックリストあり。 件名 休養