蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 感情的な自分から卒業する本 著者 和田 秀樹 出版者 アスコム 出版年 2025/09 分類 141.6 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所蔵館置き場所事情別置本請求記号図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1取手図書館取手作業室 141.6/ｶｶ 013644877図書在架 No. 所蔵館 置き場所 事情別置本 請求記号 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 取手図書館 取手作業室 141.6/ｶ ｶ 013644877 図書 在架 詳細情報 書名 ｶﾝｼﾞｮｳﾃｷ ﾅ ｼﾞﾌﾞﾝ ｶﾗ ｿﾂｷﾞｮｳ ｽﾙ ﾎﾝ 感情的な自分から卒業する本 著者名１ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ 和田 秀樹／著 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202509 ページ １９１ｐ サイズ １７ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1429-8 価格 1400 内容紹介 ３秒深呼吸、うるさい人から急いで５メートル離れる、心の中で「ツッコミ」を入れる…。精神科医・和田秀樹が、科学的な理論に基づき、身近な人にカチンときた時の対処法を紹介する。 版の注記 「ついイラッときても感情的に反応しない方法を１冊にまとめてみた」（２０２２年刊）の改題，加筆修正 件名 怒り