蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ 「自分時間」というぜいたくに浸る （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者 沢渡 あまね 出版者 青春出版社 出版年 2026/04 分類 007.3 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１日１２点まで、合計２４点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所蔵館置き場所事情別置本請求記号図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1常陽建設ふじしろ図書館ふじしろ1階作業棚ふテーマ準備007.3/ｻｻ 213406648図書貸出中 No. 所蔵館 置き場所 事情別置本 請求記号 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 常陽建設ふじしろ図書館 ふじしろ1階作業棚 ふテーマ準備 007.3/ｻ ｻ 213406648 図書 貸出中 詳細情報 書名 ｽﾏﾎ ﾆ ﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲ ﾃﾞｼﾞﾀﾙ ﾃﾞﾄｯｸｽ ﾉ ｽｽﾒ スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ｼﾞｶﾝ ﾄ ｲｳ ｾﾞｲﾀｸ ﾆ ﾋﾀﾙ 「自分時間」というぜいたくに浸る 叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－７４７ 著者名１ ｻﾜﾀﾘ ｱﾏﾈ 沢渡 あまね／著 作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。 出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ 青春出版社 出版年 202604 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-413-04747-0 価格 1120 内容紹介 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。 件名 情報と社会 スマートフォン インターネット