効き目ほんわか こころのお薬100冊 処方箋メニュー

【効果・効能】
■その1::: リラックス(心のマッサージ)
■その2::: 自分さがし(本当の自分を見つける)
■その3::: 他者を知る(ありのままの自分でいるために)
■その4::: 心のケア(ほんわかへの近道)


★マークのある本は2021年からの新処方箋です

☺マークのある本は児童書ですので、お子様も読むことができます


【効果・効能】 その1::: リラックス(心のマッサージ)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
なぞなぞの本 福音館書店編集部 福音館書店 031 ★☺
笑いの解剖 中島 隆信 慶応義塾大学出版会 141.6
自由というサプリ ラブという薬 続 いとう せいこう リトルモア 146.8
愛(考える絵本) 落合 恵子 大月書店 158 ★☺
もうちょっと「雑」に生きてみないか 和田 秀樹 新講社 159
世界で一番たいせつなあなたへ マザー・テレサからの贈り物 片柳 弘史 PHP研究所 198.2
動物たちのしあわせの瞬間(とき) 福田 幸広 日経ナショナルジオグラフィック社 481.7
犬ぽんぽん 毛糸を巻いてつくる表情ゆたかな動物 trikotri 誠文堂新光社 594.9
ネコの本 カテリーナ・グロミス・ディ・トラナ 日経ナショナルジオグラフィック社 645
おいしいデ 梅原 真 羽鳥書店 674.3
かわいい江戸の絵画史 金子 信久 エクスナレッジ 721.0
君のためにできるコト 菊田 まりこ 学研 726
絵本むかし話ですよ 五味 太郎 方丈社 726.6
絵本むかし話ですよ2 五味 太郎 方丈社 726.6
おじいちゃんとパン たな パイインターナショナル 726.6
生きていることを楽しんで ターシャ・テューダー メディアファクトリー 726.6
うばい合えば足らぬわけ合えばあまる 相田 みつを ダイヤモンド社 728.2
虹の贈りもの 大沼英樹写真集 大沼 英樹 窓社 748
すごい夜空の見つけかた 林 完次 草思社 748
こんな写真を撮ってきた 椎名 誠 新日本出版社 748
日本のステンドグラス明治・大正・昭和の名品 増田 彰久 白揚社 751.5
日本の色・世界の色 永田 泰弘 ナツメ社 757.3
学校では教えてくれない人生を変える音楽 雨宮 処凛 河出書房新社 760
ナトセンおすすめYA映画館 名取 弘文 子どもの未来社 778
映画から見える世界 上野 千鶴子 第三書館 778.0
くらべる・たのしいにたことば絵辞典 ニシワキ タダシ PHPエディターズ・グループ 814
コロボックルの世界へ 佐藤 さとる 講談社 910.2
日本語の故郷 唱歌ゑほん 小沢 良吉 小学館 911.5
女がひとり頰杖をついて 茨木 のり子 童話屋 911.5
しかえししないよ 日野原 重明 朝日新聞出版 911.5
春風亭一之輔のおもしろ落語入門 春風亭 一之輔 小学館 Y913
伝説のエンドーくん まはら 三桃 小学館 Y913
地獄の楽しみ方 京極 夏彦 講談社 Y914
小さな幸せ46こ よしもと ばなな 中央公論新社 914.6
うさぎおいしーフランス人 村上 春樹 文藝春秋 917
葉っぱのフレディ いのちの旅 レオ・バスカーリア 童話屋 933
アミ小さな宇宙人 新装改訂版 エンリケ・バリオス 徳間書店 Y963
博士の愛した数式 小川 洋子 新潮社 Fオガワ
トオリヌケキンシ 加納 朋子 文藝春秋 Fカノウ
和菓子のアン 坂木 司 光文社 Fサカキ
あさになったのでまどをあけますよ 荒井 良二 偕成社 E 8アライ
だいじょうぶだいじょうぶ いとう ひろし 講談社 E 8イトウ
虹の橋 葉 祥明 佼成出版社 E 8 ★☺
泣いてもいい? グレン・リングトゥヴィズ 今人舎 E 9 ★☺
よあけ ユリー・シュルヴィッツ 福音館書店 E 9 ★☺
気象予報士のテラさんと、ぶち猫のテル 志賀内 泰弘 ごま書房新社 F

【効果・効能】 その2::: 自分さがし(本当の自分を見つける)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
対話の技法 納富 信留 笠間書院 104
「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義 シェリー・ケーガン 文響社 114.2
生きるってなんやろか? 石黒 浩 毎日新聞社 114
迷いが晴れる論語の読み方 山口 謠司 幻冬舎 123.8
ひと目でわかる心のしくみとはたらき図鑑 黒木 俊秀 創元社 140
その悩み「9割が勘違い」 石川 幹人 KADOKAWA 140
こころの処方箋 河合 隼雄 新潮社 140
実践幸福学 友原 章典 NHK出版 141.6
静かな力 スーザン・ケイン 学研プラス 141.9
しがみつかない生き方 香山 リカ 幻冬舎 146.8
女性の生きづらさ 信田 さよ子 日本評論社 146
読むだけでカウンセリング 菅野 泰蔵 法研 146.8
心の傷は遺伝する マーク・ウォリン 河出書房新社 146.8
生き方 稲盛 和夫 サンマーク出版 159
軽くなる生き方 松浦 弥太郎 サンマーク出版 159
幸福のレッスン 鴻上 尚史 大和書房 159
自分の番を生きるということ 佐々木 正美 小学館 159
みんなと仲よくなる菜根譚 野村 茂夫 リベラル社 159
哲学人生問答 岸見 一郎 講談社 Y159
人生に必要な100の言葉 斎藤 茂太 青春出版社 159
カッコよく生きてみないか! 斎藤 孝 PHP研究所 159
きっと元気がでる10の方法 ウエイン・W.ダイアー PHP研究所 159
人をつくる言葉 大村 智 毎日新聞出版 159.8
ないがままで生きる 玄侑 宗久 SBクリエイティブ 188.8
9月1日 樹木 希林 ポプラ社 371.4
モヤモヤそうだんクリニック 池谷 裕二 NHK出版 491
スヌーピーの大好きって手をつないで歩くこと チャールズ・M.シュルツ 主婦の友社 726
心を強くする サーシャ・バイン 飛鳥新社 783.5
心に風が吹いてくる青春文学アンソロジー 高山 実佐 三省堂 902
小説心が叫びたがってるんだ。 超平和バスターズ 小学館 913
あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。 上 岡田 麿里 KADOKAWA 913
あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。 下 岡田 麿里 KADOKAWA 913
ぼくらの七日間戦争 宗田 理 ポプラ社 913
ココロ屋 つむぎのなやみ 梨屋 アリエ 文研出版 913 ★☺
この道より道まわり道 鎌田 實 潮出版社 914.6
あなたの人生を、誰かと比べなくていい 五木 寛之 PHP研究所 914.6
自分のせいだと思わない。 小池 一夫 京 ポプラ社 914.6
大人の実力 浅田 次郎 海竜社 914.6
伊集院静の「贈る言葉」 伊集院 静 集英社 914.6
切に生きる 瀬戸内 寂聴 扶桑社 917
あさがくるまえに ジョイス・シドマン 岩波書店 E 9 ★☺
ひろいひろいひろいせかいに ルイス・スロボドキン 偕成社 E 9 ★☺

【効果・効能】 その3::: 他者を知る(ありのままの自分でいるために)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
なぜねこは幸せに見えるの? 左近司 祥子 講談社 Y104
ふりまわされない 信田 さよ子 ダイヤモンド社 146.8
仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本 石原 加受子 中経出版 146.8
しなやかに生きるヒント 植西 聰 ベストセラーズ 159
君たちはどう生きるか 吉野 源三郎 マガジンハウス Y159
人生は、いくつになっても素晴らしい ダフネ・セルフ 幻冬舎 289.3
友だち幻想 菅野 仁 筑摩書房 Y361
なぜ、この人と話をすると楽になるのか 吉田 尚記 太田出版 361.4
図解版人間関係、こう考えたらラクになる 斎藤 茂太 ゴマブックス 361.4
聞く力 阿川 佐和子 文藝春秋 361.4
沈黙がコワい人のための聞き上手のコツ 本郷 陽二 朝日新聞出版 361.4
ひとり老後、賢く楽しむ 岸本 葉子 文響社 367.7
学校に行きたくない君へ 大先輩たちが語る生き方のヒント。 続 全国不登校新聞社 ポプラ社 371
居場所がほしい 不登校生だったボクの今 浅見 直輝 岩波書店 371
死ぬんじゃねーぞ!! 中川 翔子 文藝春秋  Y371
ひとりでがまんしないよ! 嶋崎 政男 あかね書房 371
心の傷を癒すということ 大災害と心のケア 安 克昌 作品社 493.7
夢を描き続ける力 ディック・ブルーナ KADOKAWA 726.6
ぼくは、いつでもぼくだった。 いっこく堂 くもん出版 779
ランドセル俳人の五・七・五 いじめられ行きたし行けぬ春の雨 小林 凛 ブックマン社 911.3
大河の一滴 五木 寛之 幻冬舎 914.6
生きるとは、自分の物語をつくること 小川 洋子 新潮社 914.6
跳びはねる思考 東田 直樹 イースト・プレス 914.6
生き方の演習 塩野 七生 朝日出版社 914.6
生きている。ただそれだけで、ありがたい。 新井 満 河出書房新社 914.6
先生、ちょっと人生相談いいですか?  瀬戸内 寂聴 集英社インターナショナル 914.6
顔をなくした少年 ルイス・サッカー 新風舎 933

【効果・効能】 その4::: 心のケア(ほんわかへの近道)
タ イ ト ル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
困ったときは、トイレにかけこめ!  星 一郎 晶文社 140
悲しみの処方箋 主婦の友社 主婦の友社 141.6
10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方 水島 広子 紀伊國屋書店 Y146
10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法 井上 祐紀 KADOKAWA 146
子どもの認知行動療法 イラスト版 1 上田 勢子 明石書店 146 ★☺
イラストとケースでわかるやさしくできる傾聴 中村 有 秀和システム 146.8
悲しむのは、悪いことじゃない 香山 リカ 筑摩書房 146.8
生きる歓びをみつける本 シャルロット・カスル ダイヤモンド社 146.8
人生を変える「本当の感謝」 山田 俊明 自由国民社 147 ★☺
インナーチャイルドの癒し 越智 啓子 主婦の友社 147.7 ★☺
心の疲れをとるコツ 植西 聰 WAVE出版 159
脱・呪縛 鎌田 實 理論社 Y159
心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば パイインターナショナル パイインターナショナル 159.8
「いのち」のままに 玄侑 宗久 徳間書店 188.8
12歳からの心理学 多湖 輝 新講社 Y371
生きづらさを抱えるきみへ 逃げ道はいくらでもある withnews編集部 ベストセラーズ 371
身体的生活 医師が教える身体感覚の高め方 佐藤 友亮 晶文社 490.4
こころ(考える絵本) 香山 リカ 大月書店 493
心の病気ってなんだろう? 松本 卓也 平凡社 493
精神科医が教える忘れる技術 岡野 憲一郎 創元社 493.7
親があなたにしてくれたこと 3つの問いかけで世界が変わる「内観療法」入門 笹野 友寿 あさ出版 493.7
精神科・心療内科にかかる前に読む本 中山 靜一 星和書店 493.7
敏感すぎる自分を好きになれる本 長沼 睦雄 青春出版社 493.7
子どものうつがわかる本 下山 晴彦 主婦の友社 493.9
間違いだらけのメンタルヘルス 久保田 浩也 法研 498.3
疲れない脳をつくる生活習慣 石川 善樹 プレジデント社 498.3
はじめてのマインドフルネス クリストフ・アンドレ 紀伊国屋書店 498.3
「やすらぎ」と「癒し」のメッセージ すべてを許すことからはじめよう 海原 純子 大和出版 498.3
「うつ」から救う言葉、「うつ」にする言葉 河野 裕子 講談社 498.8
14歳からの瞑想「超」入門 ジョアンヌ・ベルナール ディスカヴァー・トゥエンティワン Y498
幸せになる色の魔法 色のパワーで変わる!毎日使える色彩心理術 西川 眞知子 プレジデント社 757
心が軽くなる!気持ちのいい伝え方 森田 汐生 主婦の友社 809.2
鴨長明(日本人のこころの言葉) 三木 紀人 創元社 910.2
まど・みちお人生処方詩集 まど みちお 平凡社 911.5
ここから。 鎌田 實 ベストセラーズ 914.6
ただ生きていく、それだけで素晴らしい 五木 寛之 PHP研究所 914.6
幸せはあなたの心が決める 渡辺 和子 PHP研究所 914.6
こうやって、考える。 外山 滋比古 PHP研究所 917