こころのお薬１００冊

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【効果・効能】

★マークのある本は2021年からの新処方箋です

?マークのある本は児童書ですので、お子様も読むことができます


【効果・効能】　その１：リラックス（心のマッサージ）
タイトル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
なぞなぞの本 福音館書店編集部 福音館書店 031 ★?
笑いの解剖 中島　隆信 慶応義塾大学出版会 141.6
自由というサプリ　ラブという薬　続 いとう　せいこう リトルモア 146.8 ★
愛（考える絵本） 落合　恵子 大月書店 158 ★?
もうちょっと「雑」に生きてみないか 和田　秀樹 新講社 159
世界で一番たいせつなあなたへ　マザー・テレサからの贈り物 片柳　弘史 ＰＨＰ研究所 198.2
動物たちのしあわせの瞬間（とき） 福田　幸広 日経ナショナルジオグラフィック社 481.7
犬ぽんぽん　毛糸を巻いてつくる表情ゆたかな動物 ｔｒｉｋｏｔｒｉ 誠文堂新光社 594.9 ★
ネコの本 カテリーナ・グロミス・ディ・トラナ 日経ナショナルジオグラフィック社 645 ★
おいしいデ 梅原　真 羽鳥書店 674.3 ★
かわいい江戸の絵画史 金子　信久 エクスナレッジ 721.0 ★
君のためにできるコト 菊田　まりこ 学研 726 ★
絵本むかし話ですよ 五味　太郎 方丈社 726.6 ★
絵本むかし話ですよ２ 五味　太郎 方丈社 726.6 ★
おじいちゃんとパン たな パイインターナショナル 726.6 ★
生きていることを楽しんで ターシャ・テューダー メディアファクトリー 726.6
うばい合えば足らぬわけ合えばあまる 相田　みつを ダイヤモンド社 728.2
虹の贈りもの　大沼英樹写真集 大沼　英樹 窓社 748 ★
すごい夜空の見つけかた 林　完次 草思社 748 ★
こんな写真を撮ってきた 椎名　誠 新日本出版社 748 ★
日本のステンドグラス明治・大正・昭和の名品 増田　彰久 白揚社 751.5 ★
日本の色・世界の色 永田　泰弘 ナツメ社 757.3
学校では教えてくれない人生を変える音楽 雨宮　処凛 河出書房新社 760 ★
ナトセンおすすめＹＡ映画館 名取　弘文 子どもの未来社 778 ★
映画から見える世界 上野　千鶴子 第三書館 778.0
くらべる・たのしいにたことば絵辞典 ニシワキ　タダシ ＰＨＰエディターズ・グループ 814
コロボックルの世界へ 佐藤　さとる 講談社 910.2 ★
日本語の故郷　唱歌ゑほん 小沢　良吉 小学館 911.5 ★
女がひとり?杖をついて 茨木　のり子 童話屋 911.5 ★
しかえししないよ 日野原　重明 朝日新聞出版 911.5 ★
春風亭一之輔のおもしろ落語入門 春風亭　一之輔 小学館 Y913
伝説のエンドーくん まはら　三桃 小学館 Y913
地獄の楽しみ方 京極　夏彦 講談社 Y914
小さな幸せ４６こ よしもと　ばなな 中央公論新社 914.6
うさぎおいしーフランス人 村上　春樹 文藝春秋 917
葉っぱのフレディ いのちの旅 レオ・バスカーリア 童話屋 933 ?
アミ小さな宇宙人 新装改訂版 エンリケ・バリオス 徳間書店 Y963
博士の愛した数式 小川　洋子 新潮社 Fｵｶﾞﾜ
トオリヌケキンシ 加納　朋子 文藝春秋 Fｶﾉｳ
和菓子のアン 坂木　司 光文社 Fｻｶｷ
あさになったのでまどをあけますよ 荒井　良二 偕成社 E 8ｱﾗｲ ?
だいじょうぶだいじょうぶ いとう　ひろし 講談社 E 8ｲﾄｳ ?
虹の橋 葉　祥明 佼成出版社 E 8 ★?
泣いてもいい？ グレン・リングトゥヴィズ 今人舎 E 9 ★?
よあけ ユリー・シュルヴィッツ 福音館書店 E 9 ★?
気象予報士のテラさんと、ぶち猫のテル 志賀内　泰弘 ごま書房新社 F ★

【効果・効能】　その２：自分さがし（本当の自分を見つける）
タイトル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
対話の技法 納富　信留 笠間書院 104 ★
「死」とは何か　イェール大学で２３年連続の人気講義 シェリー・ケーガン 文響社 114.2 ★
生きるってなんやろか？ 石黒　浩 毎日新聞社 114
迷いが晴れる論語の読み方 山口　謠司 幻冬舎 123.8 ★
ひと目でわかる心のしくみとはたらき図鑑 黒木　俊秀 創元社 140 ★
その悩み「９割が勘違い」 石川　幹人 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 140 ★
こころの処方箋 河合　隼雄 新潮社 140
実践幸福学 友原　章典 ＮＨＫ出版 141.6
静かな力 スーザン・ケイン 学研プラス 141.9
しがみつかない生き方 香山　リカ 幻冬舎 146.8
女性の生きづらさ 信田　さよ子 日本評論社 146 ★
読むだけでカウンセリング 菅野　泰蔵 法研 146.8 ★
心の傷は遺伝する マーク・ウォリン 河出書房新社 146.8 ★
生き方 稲盛　和夫 サンマーク出版 159
軽くなる生き方 松浦　弥太郎 サンマーク出版 159
幸福のレッスン 鴻上　尚史 大和書房 159
自分の番を生きるということ 佐々木　正美 小学館 159
みんなと仲よくなる菜根譚 野村　茂夫 リベラル社 159 ?
哲学人生問答 岸見　一郎 講談社 Y159
人生に必要な１００の言葉 斎藤　茂太 青春出版社 159
カッコよく生きてみないか！ 斎藤　孝 ＰＨＰ研究所 159 ?
きっと元気がでる１０の方法 ウエイン・Ｗ．ダイアー ＰＨＰ研究所 159 ?
人をつくる言葉 大村　智 毎日新聞出版 159.8
ないがままで生きる 玄侑　宗久 ＳＢクリエイティブ 188.8
９月１日 樹木　希林 ポプラ社 371.4
モヤモヤそうだんクリニック 池谷　裕二 ＮＨＫ出版 491 ★
スヌーピーの大好きって手をつないで歩くこと チャールズ・Ｍ．シュルツ 主婦の友社 726 ★
心を強くする サーシャ・バイン 飛鳥新社 783.5 ★
心に風が吹いてくる青春文学アンソロジー 高山　実佐 三省堂 902 ★
小説心が叫びたがってるんだ。 超平和バスターズ 小学館 913 ★
あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。　上 岡田　麿里 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 913 ★
あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。　下 岡田　麿里 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 913 ★
ぼくらの七日間戦争 宗田　理 ポプラ社 913 ★
ココロ屋　つむぎのなやみ 梨屋　アリエ 文研出版 913 ★?
この道より道まわり道 鎌田　實 潮出版社 914.6 ★
あなたの人生を、誰かと比べなくていい 五木　寛之 ＰＨＰ研究所 914.6
自分のせいだと思わない。 小池　一夫 京　ポプラ社 914.6
大人の実力 浅田　次郎 海竜社 914.6
伊集院静の「贈る言葉」 伊集院　静 集英社 914.6
切に生きる 瀬戸内　寂聴 扶桑社 917
あさがくるまえに ジョイス・シドマン 岩波書店 E 9 ★?
ひろいひろいひろいせかいに ルイス・スロボドキン 偕成社 E 9 ★?

【効果・効能】　その３：他者を知る（ありのままの自分でいるために）
タイトル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
なぜねこは幸せに見えるの？ 左近司　祥子 講談社 Y104
ふりまわされない 信田　さよ子 ダイヤモンド社 146.8
仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本 石原　加受子 中経出版 146.8
しなやかに生きるヒント 植西　聰 ベストセラーズ 159
君たちはどう生きるか 吉野　源三郎 マガジンハウス Y159
人生は、いくつになっても素晴らしい ダフネ・セルフ 幻冬舎 289.3
友だち幻想 菅野　仁 筑摩書房 Y361
なぜ、この人と話をすると楽になるのか 吉田　尚記 太田出版 361.4
図解版人間関係、こう考えたらラクになる 斎藤　茂太 ゴマブックス 361.4
聞く力 阿川　佐和子 文藝春秋 361.4
沈黙がコワい人のための聞き上手のコツ 本郷　陽二 朝日新聞出版 361.4
ひとり老後、賢く楽しむ 岸本　葉子 文響社 367.7 ★
学校に行きたくない君へ 大先輩たちが語る生き方のヒント。　続 全国不登校新聞社 ポプラ社 371 ★
居場所がほしい　不登校生だったボクの今 浅見　直輝 岩波書店 371 ★
死ぬんじゃねーぞ！！ 中川　翔子 文藝春秋　 Y371
ひとりでがまんしないよ！ 嶋崎　政男 あかね書房 371 ?
心の傷を癒すということ　大災害と心のケア 安　克昌 作品社 493.7 ★
夢を描き続ける力 ディック・ブルーナ ＫＡＤＯＫＡＷＡ 726.6
ぼくは、いつでもぼくだった。 いっこく堂 くもん出版 779 ?
ランドセル俳人の五・七・五　いじめられ行きたし行けぬ春の雨 小林　凛 ブックマン社 911.3 ★
大河の一滴 五木　寛之 幻冬舎 914.6
生きるとは、自分の物語をつくること 小川　洋子 新潮社 914.6
跳びはねる思考 東田　直樹 イースト・プレス 914.6
生き方の演習 塩野　七生 朝日出版社 914.6
生きている。ただそれだけで、ありがたい。 新井　満 河出書房新社 914.6
先生、ちょっと人生相談いいですか？　 瀬戸内　寂聴 集英社インターナショナル 914.6 ★
顔をなくした少年 ルイス・サッカー 新風舎 933 ?

【効果・効能】　その４：心のケア（ほんわかへの近道）
タイトル 著者名 出版者名 分類/対象 新規/児童書
困ったときは、トイレにかけこめ！　 星　一郎 晶文社 140
悲しみの処方箋 主婦の友社 主婦の友社 141.6
１０代のうちに知っておきたい折れない心の作り方 水島　広子 紀伊國屋書店 Y146
１０代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法 井上　祐紀 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 146 ★
子どもの認知行動療法　イラスト版　１ 上田　勢子 明石書店 146 ★?
イラストとケースでわかるやさしくできる傾聴 中村　有 秀和システム 146.8
悲しむのは、悪いことじゃない 香山　リカ 筑摩書房 146.8
生きる歓びをみつける本 シャルロット・カスル ダイヤモンド社 146.8
人生を変える「本当の感謝」 山田　俊明 自由国民社 147 ★?
インナーチャイルドの癒し 越智　啓子 主婦の友社 147.7 ★?
心の疲れをとるコツ 植西　聰 ＷＡＶＥ出版 159
脱・呪縛 鎌田　實 理論社 Y159
心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば パイインターナショナル パイインターナショナル 159.8
「いのち」のままに 玄侑　宗久 徳間書店 188.8
１２歳からの心理学 多湖　輝 新講社 Y371
生きづらさを抱えるきみへ　逃げ道はいくらでもある ｗｉｔｈｎｅｗｓ編集部 ベストセラーズ 371 ★
身体的生活　医師が教える身体感覚の高め方 佐藤　友亮 晶文社 490.4 ★
こころ（考える絵本） 香山　リカ 大月書店 493 ★
心の病気ってなんだろう？ 松本　卓也 平凡社 493 ★
精神科医が教える忘れる技術 岡野　憲一郎 創元社 493.7 ★
親があなたにしてくれたこと　３つの問いかけで世界が変わる「内観療法」入門 笹野　友寿 あさ出版 493.7 ★
精神科・心療内科にかかる前に読む本 中山　靜一 星和書店 493.7
敏感すぎる自分を好きになれる本 長沼　睦雄 青春出版社 493.7
子どものうつがわかる本 下山　晴彦 主婦の友社 493.9
間違いだらけのメンタルヘルス 久保田　浩也 法研 498.3
疲れない脳をつくる生活習慣 石川　善樹 プレジデント社 498.3
はじめてのマインドフルネス クリストフ・アンドレ 紀伊国屋書店 498.3
「やすらぎ」と「癒し」のメッセージ　すべてを許すことからはじめよう 海原　純子 大和出版 498.3 ★
「うつ」から救う言葉、「うつ」にする言葉 河野　裕子 講談社 498.8
１４歳からの瞑想「超」入門 ジョアンヌ・ベルナール ディスカヴァー・トゥエンティワン Y498
幸せになる色の魔法　色のパワーで変わる！毎日使える色彩心理術 西川　眞知子 プレジデント社 757 ★
心が軽くなる！気持ちのいい伝え方 森田　汐生 主婦の友社 809.2
鴨長明（日本人のこころの言葉） 三木　紀人 創元社 910.2 ★
まど・みちお人生処方詩集 まど　みちお 平凡社 911.5
ここから。 鎌田　實 ベストセラーズ 914.6
ただ生きていく、それだけで素晴らしい 五木　寛之 ＰＨＰ研究所 914.6
幸せはあなたの心が決める 渡辺　和子 ＰＨＰ研究所 914.6
こうやって、考える。 外山　滋比古 ＰＨＰ研究所 917